728x90 300x250 건강정보7 시서스 가루 다이어트와 효능 및 섭취 주의사항 등 시서스의 모든 것. 한참 방송에서 자주 방송되던 시서스에 대해 알아보려 한다. 필자는 현재 시서스 가루를 꾸준히 먹고 있기 때문에 경험도 말씀드리고자 한다. '하늘이 준 선물'이라는 칭호를 듣고 있는 시서스는 흔히 알려진 다이어트에 대한 효능 뿐만 아니라, 고혈압이나 당뇨 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 그럼에도 섭취에 있어 주의해야 할 점도 있으니 함께 알아보고자 한다. ▶시서스 원산지 시서서의 원산지는 인도로 더운 열대 지방에서 잘 자란다. 인도 외에도 동남아와 아프리카에서도 재배가 된다. 시서스는 포도과 식물로 덩굴성 형태를 가지고 있다. 담쟁이넝쿨처럼 뻗어나가 관상용으로 집에서 키우기도 한다. 햇빛이 잘 드는 곳에 두고 온도는 21~25도, 습도는 평균 40~70% 정도로 유지해 주면 잘 자라는 조건이 된다.. 2020. 11. 15. 이전 1 2 다음 728x90 300x250